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自制美味酸奶的做法

自制美味酸奶

by 秋天的蝎子(来自腾讯.)

酸奶不仅好喝,而且还有很好的保健功效,具有促进消化,排毒养颜,防癌的作用。有时间的朋友,不妨学着自制酸奶,能根据自己喜欢的口味搭配不同的食物。如果有酸奶机,制作酸奶的方法更为简单。

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自制美味酸奶营养建议

自制美味酸奶的食材2人份

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自制美味酸奶的做法

1 自制美味酸奶菜谱图解

准备食材。纯牛奶保证是常温。川秀菌粉从冷冻室取出。用开水对酸奶机的容器进行杀菌消毒

2 自制美味酸奶菜谱图解

在容器里倒入1袋纯牛奶。再把川秀菌粉和糖倒入容器内

3 自制美味酸奶菜谱图解

把剩余的纯牛奶继续倒入容器

4 自制美味酸奶菜谱图解

用勺子或筷子充分搅拌均匀。把容器盖盖好,放入酸奶机本体内。为了更好的发酵,可以在本体内加入适量的水

5 自制美味酸奶菜谱图解

把酸奶机的上盖盖好;插好插头,酸奶机开始工作。用菌粉作为发酵源时,发酵时间8小时

6 自制美味酸奶菜谱图解

成功的酸奶应该是豆腐脑状态。酸奶做好后放凉后放入冰箱冷藏食用更佳

7 自制美味酸奶菜谱图解

在食用前,可根据自己的口味加入水果等进行调味后食用

成品图

自制美味酸奶的烹饪技巧

要保证使用的是纯牛奶,并是常温的
为了更好的发酵,可在酸奶机本机内加入适量的清水

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