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紫苏炒田螺的做法

紫苏炒田螺

by 海之韵美食记

紫苏炒田螺是一道很具有广东特色的菜肴,主要用料有田螺和紫苏叶,用紫苏叶炒田螺不仅可以除去田螺本身的泥腥味,更能带出田螺的鲜味,使得螺肉软滑鲜美,螺汁鼓香。特别在大排档吃夜宵,这道几乎是每桌必点菜之一。家人也喜欢吃田螺,但对于大排档的田螺,他们始终觉得不太干净。所以想吃田螺还是自己动手吧,工序很多,但是吃起来放心多了。买回来的田螺先养两天,每天换几次水,还要将螺的壳刷干净,用钳子去掉田螺尾部,再焯一下水,去掉那块辱,才开始炒田螺,我觉得要有点耐心才可以哟。

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紫苏炒田螺营养建议

紫苏炒田螺的食材2人份

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紫苏炒田螺的做法

1 紫苏炒田螺菜谱图解

买回来的田螺先养两三天,每天勤换水几次

2 紫苏炒田螺菜谱图解

用牙刷将田螺一个个地刷干净表面

3 紫苏炒田螺菜谱图解

用钳子夹掉田螺的尾部

4 紫苏炒田螺菜谱图解

锅里的水烧开后,放入田螺,焯几分钟

5 紫苏炒田螺菜谱图解

去掉那块辱(小盖子)

6 紫苏炒田螺菜谱图解

辣椒切小段

7 紫苏炒田螺菜谱图解

紫苏摘洗干净,切碎

8 紫苏炒田螺菜谱图解

韭菜切段

9 紫苏炒田螺菜谱图解

姜、蒜和豆豉剁成蓉

10 紫苏炒田螺菜谱图解

热锅下油,放姜蒜豆豉蓉

11 紫苏炒田螺菜谱图解

倒入紫苏

12 紫苏炒田螺菜谱图解

倒入田螺,加点盐、酒爆炒

13 紫苏炒田螺菜谱图解

加辣椒

14 紫苏炒田螺菜谱图解

翻炒,加适量水,中途盖上锅盖,最后加韭菜,翻炒片刻即可,一共大概要煮十几分钟至熟透

成品图

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