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孜然牙签肉的做法

孜然牙签肉

by 斯佳丽

为了吃得更健康,我不用油炸,而用上电饼铛,做法真的很简单。将羊肉切片后加入盐、孜然等调味料腌制后,用牙签串上,直接放在电饼铛上煎烤就行。香嫩多汁的的羊肉加上孜然特有的香味,激发出让人垂涎三尺的滋味,这不就是袖珍版滴烤肉串么?足以与烧烤的味道媲美。当然如果你家有平底锅, 一样也轻松搞定。是不是也想尝试了呢?

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孜然牙签肉营养建议

孜然牙签肉的食材2人份

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孜然牙签肉的做法

1 孜然牙签肉菜谱图解

准备好原材料

2 孜然牙签肉菜谱图解

羊肉块加入适量的盐、料酒、胡椒粉、姜片等调味料

3 孜然牙签肉菜谱图解

加入半个蛋清拌均匀后腌制一下

4 孜然牙签肉菜谱图解

放入孜然粒和辣椒粉

5 孜然牙签肉菜谱图解

拌均匀腌制一下

6 孜然牙签肉菜谱图解

拌均匀腌制一下

7 孜然牙签肉菜谱图解

电饼铛加热后将牙签羊肉串平铺在底部, 再均匀的撒上洋葱丝

8 孜然牙签肉菜谱图解

按下烤饼的功能键后, 加盖烤制好, 再最后拌入点孜然粉,拌均匀后再继续煎烤两分钟即可

9 孜然牙签肉菜谱图解

可以开吃了

成品图

孜然牙签肉的烹饪技巧

羊肉不要切得太薄; 2. 先将羊肉加入盐等调入底味, 加入半个蛋清能让羊肉更嫩; 再加入孜然等调味料拌均匀; 3. 加入点洋葱能去除羊肉的异味; 4. 用电饼铛烧烤牙签羊肉很省油, 也很方便; 当然你也可以选择油炸或者平地锅煎

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