预防肿瘤要温阳,专家极力推荐的温阳食物就是我们非常常见的姜,姜的种类有很多,而说到姜的吃法,大多数朋友都只是把姜当成普通调料来用,今天便当先生教你用辣味更浅的仔姜(t提示:现场没有仔姜,所以用生姜代替,不影响烧菜步骤)搭配鸡块来做菜,好吃养生且回味无穷。
热锅冷油,下姜丝爆香
下鸡块,快炒至变色
倒入料酒、生抽翻炒均匀
加入1勺盐、2勺糖、半杯清水
小火煮15分钟
辣椒炒至断生,大火收汁即可
装入便当盒啦,开启新的一天美食征程