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有机花菜的做法

有机花菜

by 小七飞飞

炒
家常味
<15分钟
初级入门

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有机花菜营养建议

含糖量 3.71克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

有机花菜的食材2人份

菜花适量
油盐蒜适量

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有机花菜的做法

1

有机花菜菜谱图解

锅里放油，放入蒜炒香

2

有机花菜菜谱图解

加入花菜炒，加点水

3

有机花菜菜谱图解

准备熟了，加盐

4

有机花菜菜谱图解

炒熟出锅

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