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营养早餐之蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆的做法

营养早餐之蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆

by jkjyz123

Ergo Chef My Juicer为你带来的营养早餐，如此赏心悦目！

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营养早餐之蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆营养建议

营养早餐之蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆的食材2人份

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营养早餐之蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆的做法

1 营养早餐之蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆菜谱图解

青菜洗净，切段

2 营养早餐之蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆菜谱图解

加适量的凉水用my juicer原汁机搅拌

3 营养早餐之蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆菜谱图解

转动15秒成菜汁

4 营养早餐之蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆菜谱图解

倒入面粉和鸡蛋搅拌均匀

5 营养早餐之蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆菜谱图解

用煎锅慢火煎熟

6 营养早餐之蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆菜谱图解

黑豆黄豆（视个人口味，放什么材料）泡涨后加水用原汁机打成豆浆再煮熟（或先把豆子煮熟再打亦可）

7 营养早餐之蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆菜谱图解

美好的早餐：蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆

8 营养早餐之蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆菜谱图解

营养而赏心悦目~

成品图

营养早餐之蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆的烹饪技巧

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