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意大利面的做法

意大利面

by 笺短意长

被《小猪佩琦》洗脑的娃儿有一段时间整天学乔治喊着“意面、意面”,吃过几家西餐厅以后,在家也来个温暖牌意面。意大利面用的面粉和我们中国做面用的面粉不同,它用的是一种“硬杜林小麦”,所以久煮不糊,加上酱料制作简单,吃惯了炸酱面、打卤面的中国胃,偶尔尝尝意大利面换换口感也挺好的。

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意大利面营养建议

意大利面的食材2人份

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意大利面的做法

1 意大利面菜谱图解

首先准备这份面所需的食材:意大利面100g、西红柿400g、瘦肉馅200g、洋葱130g、黄油20g、盐4g、花生油10ml、番茄酱20g

2 意大利面菜谱图解

汤锅加水烧开,把西红柿划十字花刀,下锅烫3分钟

3 意大利面菜谱图解

取出烫好的西红柿,很容易就能去掉皮,切小碎丁装盘备用

4 意大利面菜谱图解

将洋葱去皮洗净,切小碎丁备用

5 意大利面菜谱图解

取汤锅加水,放入少许盐,凉水放入意面,煮出来更软适合小朋友。同时可以利用煮面的时间来做酱

6 意大利面菜谱图解

炒锅中火热锅至掌心灼热感,倒入花生油10ml,用温火将黄油融化

7 意大利面菜谱图解

黄油融化倒入肉馅儿翻炒

8 意大利面菜谱图解

汤锅水开,意面变软后用筷子轻轻翻转几下防止粘连,中火煮5分钟左右

9 意大利面菜谱图解

翻炒至肉馅变色,倒入洋葱碎丁翻炒

10 意大利面菜谱图解

洋葱翻炒出香味,倒入西红柿碎丁继续翻炒

11 意大利面菜谱图解

这时候意面逐渐煮软化了,用筷子翻搅防粘连

12 意大利面菜谱图解

将西红柿翻炒至碎烂出汤,因为西红柿多,汤多就需要另加水

13 意大利面菜谱图解

加入20g番茄酱调味,让汤汁更浓郁

14 意大利面菜谱图解

西红柿酱混合番茄酱出汤后加盐调味,翻炒搅拌至大火将汤收干成黏酱

15 意大利面菜谱图解

意面完全煮熟后出锅装盘

16 意大利面菜谱图解

给意面浇上汤汁浓郁的肉酱拌匀就可以品尝了

成品图

意大利面的烹饪技巧

小贴士:意面煮的时候凉水下锅会更软一点儿,适合牙口儿不好的老人和小朋友;想吃筋道的意面,一定水烧开再煮面,煮至面中间有一点硬芯儿,过下凉水,倒入一点儿色拉油防止粘连,面条会更筋道有嚼头

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