简单又好吃的意大利面,在家就能做。
锅中倒水烧开,把清洗干净的花甲倒入,煮到开口之后捞出
然后用冷水把煮好的花甲清洗干净,沥干水分备用
海虾剪去头部的尖刺和虾脚,用刀开背然后挑出虾线
烧一锅开水,加一小勺食盐进去水里,然后加入意大利面,煮8-10分钟
把煮好后的意大利面捞出备用
锅烧热,加入适量的橄榄油,然后把蒜泥加入,小火煸炒出蒜香味
先把海虾炒至虾变红,然后加入花甲。虾和花甲煸炒均匀后加入意大利面,继续翻炒均匀
然后加入黑胡椒和欧芹碎,如果面有点干可以加点热水,最后加一点酱油和盐调味就可以了
蒜香味十足的海鲜意大利面就做好了,健康低脂,让你吃了更苗条!
煮面的锅建议用深一点的汤锅,水要多加点。煮面时一定要加盐