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瑶柱节瓜的做法

瑶柱节瓜

by Q猪宝宝

冰箱里的节瓜平时用来煮咸蛋瘦肉汤,今天搞搞新意思,做一个瑶柱节瓜。 外面吃的叫玉指环,把瑶柱酿进节瓜里,而我,将瑶柱撕开,炒好后铺放到煮熟了的节瓜上面,这个菜很受家人欢迎,哈哈!

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瑶柱节瓜营养建议

瑶柱节瓜的食材2人份

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瑶柱节瓜的做法

1 瑶柱节瓜菜谱图解

食材,节瓜,去皮,洗净备用

2 瑶柱节瓜菜谱图解

节瓜切成一厘米厚的一圈圈

3 瑶柱节瓜菜谱图解

烧开水

4 瑶柱节瓜菜谱图解

水开后,加入节瓜,煮10分钟左右,节瓜煮熟即可

5 瑶柱节瓜菜谱图解

捞起摆进碟中

6 瑶柱节瓜菜谱图解

瑶柱提前浸泡湿润

7 瑶柱节瓜菜谱图解

将湿润的瑶柱撕开

8 瑶柱节瓜菜谱图解

锅里下油,加入瑶柱爆炒

9 瑶柱节瓜菜谱图解

加入浸泡瑶柱的那碗水

10 瑶柱节瓜菜谱图解

盖锅煮3分钟左右

11 瑶柱节瓜菜谱图解

加入适量的盐和糖调味

12 瑶柱节瓜菜谱图解

加入适量的酱油和豆粉芡

13 瑶柱节瓜菜谱图解

翻炒收汁

14 瑶柱节瓜菜谱图解

将瑶柱铺放到节瓜上面,完成

成品图

瑶柱节瓜的烹饪技巧

浸泡瑶柱的水不要倒掉,炒瑶柱的时候倒进这个水去炒,保证瑶柱味道
节瓜用水煮比蒸熟好,蒸的话要蒸半小时,煮的话煮10~15分钟就行啦

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