冬季干燥,需要滋补,这到粥品简单易上手,要强调的是三主粮的燕麦米是非常不错的,全胚芽有机。
准备食材
红枣切块
燕麦米煮到1.5个小时时,加入备用的红枣块
再煮30分钟,即可
燕麦米的胚芽小芽清晰可见,红枣的甘甜与燕麦的清香结合