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西米粽
by 造食日记
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
西米粽
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西米粽营养建议
含糖量
24.78
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
西米粽的食材
2人份
粽叶
适量
西米
适量
蜜枣
适量
椰汁
适量
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西米粽的做法
1
粽叶剪去两端
2
热水浸泡粽叶两小时
3
蜜枣切小块
4
西米倒入椰汁
5
搅拌均匀 放置30分钟
6
粽叶包圆锥状
7
包入西米和蜜枣 包成粽子
8
放入蒸锅中小火蒸2小时
成品图
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