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西红柿鸡蛋汤面
by 髅小彬
煮
家常味
<15分钟
初级入门
。
展开
西红柿鸡蛋汤面营养建议
含糖量
10.64
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
控制少吃
减肥
控制少吃
儿童
控制少吃
西红柿鸡蛋汤面的食材
2人份
西红柿
1/2个
鸡蛋
1个
面条
200克
植物油
1勺
菠菜
1棵
盐
1匙
鸡粉
1匙
展开
西红柿鸡蛋汤面的做法
1
西红柿切丁
2
锅中放入1/2勺油,倒入打散的蛋液,炒成鸡蛋块盛出备用
3
锅中再加1/2勺油,放入西红柿丁翻炒出沙
4
加入适量清水
5
煮开后加入鸡蛋块,面条
6
面条煮熟后加入菠菜,盐,鸡粉,菠菜烫熟即可
成品图
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