小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜,可煮食或炒食,也可以做成汤或者凉拌食用。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似,其中钙的含量较高,几乎等于白菜含量的2~3倍,是防治佝偻病的理想蔬菜。
排骨冷水下锅,放入两片姜,水开后捞出
另起油锅,倒入油后,撒入几颗花椒大料
油热后,倒入排骨翻炒
加入葱姜蒜
倒入料酒、醋、红烧汁
再加入少许醪糟
翻炒后加入一部分开水
煮至汤汁略稠,放入泡软的粉丝
粉丝入锅后,加入适量盐调味
趁锅里还有些汤时,最后放入小白菜。小白菜烫一分钟后,关火
红烧汁是李锦记牌子的,可以给菜上色,一般超市有卖
小白菜加入后,就要注意着火了,否则煮久了,小白菜就显得不绿了