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素食之5
by 景一妈妈
煮
家常味
<10分钟
新手尝试
汤面在外面吃一碗最少也要六块钱,在家里做只要2元就稳稳地香和饱了。
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素食之5营养建议
含糖量
1.75
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
控制少吃
减肥
建议多吃
儿童
控制少吃
素食之5的食材
2人份
面饼
1块
白菜苔
100克
盐
1勺
油
1勺
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素食之5的做法
1
食材准备好
2
锅中加入清水一碗,油盐一起放下去煮沸
3
放入菜心煮2分钟
4
下面饼
5
面饼煮软即可
6
出锅享用趁热享用
成品图
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