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蒜苔小炒肉
by 髅小彬
炒
家常味
<15分钟
初级入门
蒜苔温中下气,调和脏腑,是很好吃的家常菜
展开
蒜苔小炒肉营养建议
含糖量
7.84
克
高血糖
控制少吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
蒜苔小炒肉的食材
2人份
蒜苔
300克
五花肉
50克
姜
2片
植物油
2勺
生抽
1勺
盐
1匙
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蒜苔小炒肉的做法
1
蒜苔择洗干净,切段
2
五花肉切片,姜切粗丝
3
锅中热饮,放入五花肉翻炒
4
炒至五花肉微焦,加入姜和生抽炒匀
5
然后放入蒜苔,加入盐,炒2分钟到3分钟即可
成品图
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