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水果钢切燕麦粒的做法

水果钢切燕麦粒

by 木木的厨房

钢切燕麦粒 刚听名字很粗狂 但是煮了吃后 口感像米饭 很有嚼劲 适合减肥族

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水果钢切燕麦粒营养建议

水果钢切燕麦粒的食材2人份

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水果钢切燕麦粒的做法

1 水果钢切燕麦粒菜谱图解

钢切燕麦片准备好

2 水果钢切燕麦粒菜谱图解

锅里放适量水，坐锅

3 水果钢切燕麦粒菜谱图解

倒入50克左右的燕麦片

4 水果钢切燕麦粒菜谱图解

开火煮开，开后调小火

5 水果钢切燕麦粒菜谱图解

根据自己的口感，煮至水份稍干

6 水果钢切燕麦粒菜谱图解

芒果和西红柿切小，牧乐民钢切燕麦粒，饱腹不升糖，央视7专题报道产品

成品图

水果钢切燕麦粒的烹饪技巧

煮的时候，注意火候，小心於锅

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