鲜嫩的鸡肉,配上软糯的土豆,搭上青红椒的色彩,营养全面!
鸡肉切块,清洗干净,土豆削皮,清洗干净所有配料。姜切片。蒜粒切片
干净锅中开中火烧热,倒入适量玉米油,等油热,放入姜片,八角,蒜片。略微翻炒,炒香
倒入鸡块。翻炒
不断翻炒到微微变色。大概一到两分钟
土豆切块
鸡块中加入5克白酒去腥
再加入老抽。翻炒均匀
让鸡块上色,加入适量清水
清水略末过鸡块,火调小一些,盖盖子闷煮10-15分钟,中途记得翻动两~三次
期间青红椒切成适中大小的块状
闷到时间,加入土豆块。翻炒均匀。盖盖煮2分钟
加入1-2勺盐调味
加2-3勺绵白糖。翻炒均匀,继续中小火,盖盖子闷煮到鸡肉土豆软烂,汤汁变少
出锅前两分钟,加入青红椒,翻炒1-2分钟即可出锅
一定要三黄鸡,鸡肉比较鲜嫩。易煮。\n2、鸡肉无需焯水。\n3、我家无锡口味偏甜,所以加了白糖提鲜。口味可以根据自家口味调节