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砂锅烤板栗的做法

砂锅烤板栗

by 艾瑄儿

深圳终于正式入冬了。大街小巷开始多了很多烤红薯、炒板栗的流动的摊位。作为“干果之王”的板栗,不仅含有多种营养成分,并且能供给人体较多的热能。趁着周末,我就用刚入手的坤博黑乐砂锅来烤了一锅板栗,趁热开吃,感觉整个人都是䁔䁔的、甜甜的,我想这也算是生活的一种小确幸吧。

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砂锅烤板栗营养建议

砂锅烤板栗的食材2人份

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砂锅烤板栗的做法

1 砂锅烤板栗菜谱图解

全新的没有泡过水的黑乐砂锅,可耐800℃干烧急冷都不破,用来烤栗子最合适不过了。平常还可以用来烤红薯、鸡翅等,但前提是黑乐砂锅一定要保持充分干燥

2 砂锅烤板栗菜谱图解

新鲜板栗用水冲洗干净,沥干水

3 砂锅烤板栗菜谱图解

用厨房用纸把板栗上多余的水分吸干净

4 砂锅烤板栗菜谱图解

顺着板栗的纹理,用刀划出一道口子

5 砂锅烤板栗菜谱图解

划好口子的板栗加入少许玉米油拌匀

6 砂锅烤板栗菜谱图解

准备三张锡纸,两张锡纸用十字方式包住砂锅,多余的一张在砂锅底部重新铺上一层。这样栗子在烤制的过程中会产生水分,这样可以避免在黑乐砂锅上留下污渍

7 砂锅烤板栗菜谱图解

切好的板栗口子朝上,盖上锅盖

8 砂锅烤板栗菜谱图解

中火烤二十五分钟左右

9 砂锅烤板栗菜谱图解

成品

成品图

砂锅烤板栗的做法热门榜全部做法榜单

板栗的做法热门榜全部做法榜单