今天我就来推荐一种鸡蛋的做法,营养上,和煮蛋不相上下,做法也简单,成品也非常有滋味,这就是【茄汁荷包蛋】。 这个荷包蛋的做法很特别,一点不用担心自己做出来的鸡蛋不完整,而且外形不用软趴趴的扁,相反,有点圆鼓鼓,就像煮蛋的形象。一点会满足做荷包蛋的成就感。 早餐起来先打蛋处理,在中途可以洗漱,完事就二次加工,如果懒得二次处理,就是滴上几滴酱油来吃也是可以的。不过今天看了我的文章您还是按照这个方法完成吧,保你吃一次就爱上。
取三个小碗,加入半碗凉水
每个小碗里磕入一个鸡蛋
小碗隔水上蒸锅蒸8分钟左右
小葱切碎,番茄酱备好
蒸好的鸡蛋用勺子等工具从碗的边缘划动,一边轻轻转动碗荷包蛋会完整的取出来,一点都不会破
炒锅里放入番茄酱,在倒入1碗水,加入加油和一点盐,搅匀,开火
放入蒸好的荷包蛋煮,两面翻动几下
最后煮干汤汁,撒入葱花炒匀即可
放盐的时候要注意,番茄酱和酱油本身就有咸味,只放一点就可以,不要放多了,免得过咸
一般蒸6分钟就可以,如果鸡蛋有点糖心,后期还可以加温
如果懒得二次操作,蒸好后就淋点酱油和香油直接吃就很美味