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苹果酱的做法

苹果酱

by 安好~省略号

苹果酱,除含有大量的果糖、蔗糖以及果胶、水分外,还含有一定数量的果酸、维生素、蛋白质、脂肪和铁、磷、钙等人体不可缺少的营养成分。做好的苹果酱很百搭,可以蘸面包,馒头,还可以拌酸奶。

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苹果酱营养建议

苹果酱的食材2人份

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苹果酱的做法

1 苹果酱菜谱图解

准备好材料

2 苹果酱菜谱图解

苹果洗干净削皮

3 苹果酱菜谱图解

去掉苹果心和苹果子

4 苹果酱菜谱图解

将苹果切成小果粒

5 苹果酱菜谱图解

切好的苹果放进大的容器里,撒上冰糖,盖上保鲜膜放冰箱冷藏一夜

6 苹果酱菜谱图解

挤好柠檬汁备用

7 苹果酱菜谱图解

腌制一夜的苹果会腌出很多果汁

8 苹果酱菜谱图解

倒入平底锅大火煮开再转中小火煮

9 苹果酱菜谱图解

煮到果汁减少变得浓稠时加入柠檬汁继续煮

10 苹果酱菜谱图解

煮到很浓稠,果粒呈透明状即可关火

11 苹果酱菜谱图解

装入干净的玻璃瓶密封倒扣放凉后放冰箱冷藏保存

成品图

苹果酱的烹饪技巧

煮的过程要加以搅拌
装苹果酱的瓶子要洗干净并消毒过的,不然果酱容易变质

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