冰糖泡柠檬可以排出体内有害的物质,有美白、排毒、清肠,又可以解渴。鲜柠檬泡水喝,维生素含量极为丰富,有着美容的作用,能防止和消除皮肤色素的沉着,起到美白的作用。
食材准备好:柠檬,冰糖
柠檬用盐表面搓搓,洗净
洗好的柠檬擦干或晾干水份
改刀切薄片(无籽柠檬省去.去籽部分)
封密罐提前消毒晾干
底层放入柠檬片
上层放一层冰糖(依次放满)
盖上盖子,放冰箱冷藏一晚就可以泡水了