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南瓜蒸蛋
by 六六辅食记
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
南瓜蒸蛋
展开
南瓜蒸蛋营养建议
含糖量
2.94
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
南瓜蒸蛋的食材
2人份
鸡蛋
适量
南瓜
适量
温水
适量
展开
南瓜蒸蛋的做法
1
南瓜去皮切小块,上锅蒸20分钟
2
鸡蛋搅拌均匀
3
南瓜料理机搅打细腻
4
蛋液中加清水,搅好的南瓜泥,搅拌均匀
5
过筛到碗中
6
水开上锅,中火蒸15分钟,关火焖5分钟即可
成品图
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