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奶油玉米棒
by 髅小彬
煮
奶香味
<30分钟
初级入门
,
展开
奶油玉米棒营养建议
含糖量
7.91
克
高血糖
控制少吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
奶油玉米棒的食材
2人份
黑糯玉米
1根
牛奶
250克
淡奶
20克
黄油
10克
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奶油玉米棒的做法
1
黑糯玉米去掉玉米须,切成段
2
玉米叶放入锅中
3
放入玉米段
4
倒入牛奶,加入淡奶和黄油,煮开转中小火煮15分钟,关火焖一会儿即可
成品图
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