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面疙瘩
by 心悦小厨娘
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
面疙瘩
展开
面疙瘩营养建议
含糖量
14.49
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
面疙瘩的食材
2人份
西红柿
2个
面粉
150克
葱
适量
蒜
适量
鸡蛋
1个
酱油
10克
盐
3克
蚝油
7克
展开
面疙瘩的做法
1
西红柿开水烫皮切成小丁
2
面粉加清水揉成面团
3
锅内热油爆香葱蒜
4
倒入西红柿炒出汁水再加适量清水
5
面团揪成薄片下锅煮熟
6
倒入鸡蛋液
7
加入酱油盐蚝油调味
8
撒上葱花出锅
成品图
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