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马兰头拌豆腐干的做法

马兰头拌豆腐干

马兰头拌豆腐干营养建议

马兰头拌豆腐干的食材2人份

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马兰头拌豆腐干的做法

1 马兰头拌豆腐干菜谱图解

把马兰头根剪除，然后在水里洗干净

2 马兰头拌豆腐干菜谱图解

准备一锅热水，把马兰头放进去

3 马兰头拌豆腐干菜谱图解

加一点盐，焯一分钟后取出

4 马兰头拌豆腐干菜谱图解

把豆腐干切碎

5 马兰头拌豆腐干菜谱图解

把焯好的马兰头的水挤一下

6 马兰头拌豆腐干菜谱图解

把马兰头切碎

7 马兰头拌豆腐干菜谱图解

起油锅，把豆腐干倒进油锅里翻炒一下

8 马兰头拌豆腐干菜谱图解

再把切碎的马兰头放进去，

9 马兰头拌豆腐干菜谱图解

加入适量的热水

10 马兰头拌豆腐干菜谱图解

再加点生抽与糖拌下就可起锅了

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