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麻辣鸡翅
by 冰激凌果儿
其它工艺
麻辣味
新手尝试
麻辣鸡翅营养建议
含糖量
2.66
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
麻辣鸡翅的食材
2人份
鸡翅
200g
水
30ml
腌料
30g
展开
麻辣鸡翅的做法
1
将30g的腌料加入30ML的水,拌匀即可
2
鸡翅洗净
3
用牙签扎洞
4
用腌料把鸡翅裹匀
5
码放好
6
放入冰箱腌7个小时
7
预热20分钟
8
将鸡翅放入烤箱
9
烤箱设置,180度上下火20分钟
10
20分钟即可出炉了
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