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凉拌洋姜丝的做法

凉拌洋姜丝

by 米酒wine

拌
家常味
<15分钟
初级入门

洋姜也叫鬼子姜，常吃对糖尿病有益的

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凉拌洋姜丝营养建议

含糖量 9.8克

高血糖 控制少吃
高血脂 建议多吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

凉拌洋姜丝的食材2人份

洋姜100克
香油适量
食盐3克
麻油适量
醋适量
心里美萝卜丝适量

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凉拌洋姜丝的做法

1

凉拌洋姜丝菜谱图解

洋姜洗净备用

2

凉拌洋姜丝菜谱图解

洋姜和萝卜切丝，用盐杀5分钟后再把杀出的水挖出

3

凉拌洋姜丝菜谱图解

放香油等调料拌匀，即可，

成品图

凉拌洋姜丝的烹饪技巧

喜欢吃辣的，可炸些辣椒油

凉拌洋姜丝的做法热门榜 全部做法榜单

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