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孔雀开屏鱼的做法

孔雀开屏鱼

by Gentle Superman(来自腾讯.)

买了一条大白条,白条肉质细腻,味道鲜美。最适合清蒸,清蒸鱼营养不流失,口感滑嫩。这道孔雀开屏鱼也很适合过年作为年菜,很喜庆,很漂亮!

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孔雀开屏鱼营养建议

孔雀开屏鱼的食材2人份

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孔雀开屏鱼的做法

1 孔雀开屏鱼菜谱图解

去鱼鳞,切去头和尾(不要开腹,去头后掏出鱼肠),洗净,从鱼身背部下刀,每隔0.7厘米左右切刀花,切断鱼骨的同时,仍然要保持鱼腹相连

2 孔雀开屏鱼菜谱图解

切好所有的

3 孔雀开屏鱼菜谱图解

切好的鱼用葱、蒜末、盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟(涂抹均匀,一遍均匀入味)

4 孔雀开屏鱼菜谱图解

鱼装盘,摆好造型,均匀撒上两勺蒸鱼鼓油。烧开水,加盖开大火隔水清蒸9分钟

5 孔雀开屏鱼菜谱图解

这几分钟,做点小装饰(紫甘蓝)

6 孔雀开屏鱼菜谱图解

蒸好的鱼,淋上两勺热油,简单美味的孔雀开屏鱼就完成了!清蒸能最大程度上留住营养,不仅漂亮,而且口感鲜嫩,操作简单,大家一起动手试试吧

成品图

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