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烤牛排的做法

烤牛排

by 德普烘焙实验室(来自新浪微博.)

烤牛排口感有弹性,香气浓郁嫩滑无筋,入口酥软鲜嫩多汁。有了烤箱,制作起来特别简单,即使没有下过厨房,依照步骤也能做出一道美味可口的烤牛排。

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烤牛排营养建议

烤牛排的食材2人份

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烤牛排的做法

1 烤牛排菜谱图解

牛排放在保鲜袋里捶打断筋,这样肉会更细嫩,烤的时候不会回缩

2 烤牛排菜谱图解

将黑胡椒和食盐抹在牛排上,腌制20min

3 烤牛排菜谱图解

将黄油抹在腌制好的黄油上,放置烤盘内,德普烤箱调至强烧烤230度,烤制8min,翻面再烤制5min即可

4 烤牛排菜谱图解

成品~~可浇上自己喜欢的酱汁

成品图

烤牛排的烹饪技巧

烤好后放置五分钟,牛排汁水会渗出来,口感更好
牛排不用洗,用厨房纸擦一下即可,目的是不冲散肉纤维,冲淡牛肉味。当然有洁癖的同学,还是洗吧
如果家中没有烤箱,只有铸铁煎锅,那么牛排1-2.5cm就够了
牛排进烤箱前,每面都用大火封煎30秒,能锁住肉汁

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