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菲力牛排
by 美食小编
煎
咸鲜味
<10分钟
初中水平
无
展开
菲力牛排营养建议
含糖量
1.68
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
菲力牛排的食材
2人份
菲力牛排
1块
橄榄油
5毫升
胡椒酱
适量
展开
菲力牛排的做法
1
准备牛排、橄榄油和胡椒酱
2
锅中放橄榄油,大火烧热
3
牛排两面各煎1分钟
4
出锅,撒上适量胡椒酱即可
成品图
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