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烤鲫鱼
by 造食日记
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
烤鲫鱼
展开
烤鲫鱼营养建议
含糖量
0.7
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
控制少吃
烤鲫鱼的食材
2人份
鲫鱼
1条
孜然
0.5克
姜
适量
葱
适量
料酒
10克
辣椒面
1克
椒盐
0.5克
辣椒
适量
火锅底料
10克
豆瓣酱
5克
展开
烤鲫鱼的做法
1
鱼处理好 中间切开
2
倒入孜然 椒盐 辣椒面 料酒 葱 姜
3
腌制20分钟
4
烤箱预热220度上下火 15分钟
5
锅底烧油 辣椒 豆瓣酱 火锅底料
6
大火爆香
7
倒入自己喜欢的菜 炒熟
8
倒在烤鱼上 完成
成品图
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