搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
鸡肉炒雪莲果的做法

鸡肉炒雪莲果

by 雨润海棠

雪莲果也叫菊薯，它的块根含有丰富的水份与果寡糖，尝起来即甜又脆，也可以当做水果食用。此外专家还研究发现雪莲果具有非常强的药用价值。

展开

鸡肉炒雪莲果营养建议

鸡肉炒雪莲果的食材2人份

展开

鸡肉炒雪莲果的做法

1 鸡肉炒雪莲果菜谱图解

准备食材：西兰花用水焯一下，鸡肉用少许盐和蒜腌制一会

2 鸡肉炒雪莲果菜谱图解

热锅放油

3 鸡肉炒雪莲果菜谱图解

放入鸡肉

4 鸡肉炒雪莲果菜谱图解

煸炒一会

5 鸡肉炒雪莲果菜谱图解

放入雪莲果炒一会

6 鸡肉炒雪莲果菜谱图解

加入少许盐炒匀即可

成品图

鸡肉炒雪莲果的烹饪技巧

雪莲果不要炒时间长

鸡肉炒雪莲果的做法热门榜全部做法榜单

鸡腿肉的做法热门榜全部做法榜单

雪莲果的做法热门榜全部做法榜单

西兰花的做法热门榜全部做法榜单