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冻酸奶
冻
奶香味
新手尝试
冻酸奶营养建议
含糖量
2.38
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
冻酸奶的食材
2人份
光明益生菌原味酸牛奶
160ml
蜜豆
适量
糖桂花
适量
丘比草莓酱(低糖度)
适量
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冻酸奶的做法
1
找一个耐冻的容器,将酸奶倒入容器中
2
等几小时酸奶冻成冰后取出
3
用挖球器把酸奶挖成碎末
4
盛入碗中加上蜜豆就可以了
5
也可以加糖桂花
6
或是加草莓酱,根据自己口味选择
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