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黄秋葵炒荷包蛋的做法

黄秋葵炒荷包蛋

by Calf2013

每年我家的我爷爷都会种好多黄秋葵，每到收成时都给送亲朋好友尝尝，今天来个黄秋葵炒荷包蛋。。

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黄秋葵炒荷包蛋营养建议

黄秋葵炒荷包蛋的食材2人份

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黄秋葵炒荷包蛋的做法

1 黄秋葵炒荷包蛋菜谱图解

准备好食材

2 黄秋葵炒荷包蛋菜谱图解

黄秋葵洗净，去掉顶部

3 黄秋葵炒荷包蛋菜谱图解

把黄秋葵切小块，蒜粒切碎

4 黄秋葵炒荷包蛋菜谱图解

热油锅，加入鸡蛋香煎至7、8成熟盛出

5 黄秋葵炒荷包蛋菜谱图解

把煎好的荷包蛋切小块

6 黄秋葵炒荷包蛋菜谱图解

再热油锅，炒香蒜蓉，加入黄秋葵翻炒均匀

7 黄秋葵炒荷包蛋菜谱图解

加入少许调味，炒均匀至断生

8 黄秋葵炒荷包蛋菜谱图解

加入荷包蛋翻炒

9 黄秋葵炒荷包蛋菜谱图解

出锅前，加入少许生抽调味即可

成品图

黄秋葵炒荷包蛋的烹饪技巧

炒黄秋葵时，加少量的清水，使其不用炒糊

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