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黄豆炖猪蹄的做法

黄豆炖猪蹄

by 牛妈厨房

猪蹄是猪常被人食用的部位之一,有多种不同的烹调作法。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。 今天配了黄豆一起炖,味儿真是棒极啦。喜欢的朋友们可以参考一下。

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黄豆炖猪蹄营养建议

黄豆炖猪蹄的食材2人份

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黄豆炖猪蹄的做法

1 黄豆炖猪蹄菜谱图解

备好所用的猪蹄,剁切大块

2 黄豆炖猪蹄菜谱图解

锅里加水,冷水将猪蹄下锅,焯制干净备用

3 黄豆炖猪蹄菜谱图解

将黄豆提早半小时泡洗好备用

4 黄豆炖猪蹄菜谱图解

再备香葱,姜蒜辣椒

5 黄豆炖猪蹄菜谱图解

将所有食材切洗好控水

6 黄豆炖猪蹄菜谱图解

全都入电压锅,再加入酱油料酒冰糖来提味

7 黄豆炖猪蹄菜谱图解

选择猪蹄子功能再选择焖炖模式

8 黄豆炖猪蹄菜谱图解

这样子一份黄豆炖猪蹄就完成了

成品图

黄豆炖猪蹄的烹饪技巧

调味料的实际配用,按个人口味来调整

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