从古到今,医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。 主要是因为寒气和湿气是引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的,况且又没有任何副作用。 由于饮食还是生活习惯的原因,很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意:平常就要多喝喝,不要等痛的时候才喝哦。
生姜去皮洗净,烧开一壶水备用
生姜切小块,加开水用料理机打碎
用豆浆机的滤网滤出姜渣,不断倒入开水多滤几遍
搅拌完成
因为加的是刚烧开的水,而且姜打碎后姜汁已基本滤出,所以不用再煮了,我这个做法最大的优点就是节省时间