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红烧黄花鱼的做法

红烧黄花鱼

by 且梦且前行

黄花鱼肉质鲜嫩,味道鲜美,刺还少,特别适合老人小孩吃

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红烧黄花鱼营养建议

红烧黄花鱼的食材2人份

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红烧黄花鱼的做法

1 红烧黄花鱼菜谱图解

准备好大葱、小葱、生姜

2 红烧黄花鱼菜谱图解

将大葱、小葱、生姜清洗干净,分别切成葱段、葱末和姜片,备用

3 红烧黄花鱼菜谱图解

将黄花鱼去鳞、去内脏、去鱼鳃,清洗干净,备用

4 红烧黄花鱼菜谱图解

不粘锅烧热,倒入油,加入葱姜

5 红烧黄花鱼菜谱图解

将葱姜煎出香味

6 红烧黄花鱼菜谱图解

然后将葱姜挑出来,放入鱼,小火慢煎

7 红烧黄花鱼菜谱图解

煎至一面金黄,翻面煎另一面

8 红烧黄花鱼菜谱图解

黄花鱼煎好后,另起炒锅,锅内倒入油,放入剩下的大葱和生姜,炒出香味

9 红烧黄花鱼菜谱图解

然后放入鱼,加入生抽

10 红烧黄花鱼菜谱图解

再加入料酒

11 红烧黄花鱼菜谱图解

加点红烧酱油调色

12 红烧黄花鱼菜谱图解

再加入水,继续加热至水烧开,再焖3分钟左右盛出,再撒上点葱末即可 买黄花鱼,京东搜索三都港

成品图

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