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红豆沙
by 灵子美食厨房
煮
甜味
<30分钟
初级入门
我今天用的的赤小豆,赤小豆有祛湿的功能,很适合女孩子喝。
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红豆沙营养建议
含糖量
7.42
克
高血糖
控制少吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
红豆沙的食材
2人份
赤小豆
25克
清水
250克
糖
适量
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红豆沙的做法
1
一杯赤红豆
2
倒入清水中清洗
3
倒入豆浆机里
4
选择豆浆功能
5
23分钟左右一碗红豆沙就打好了
6
喜欢甜的,可以加适量的糖
成品图
红豆沙的烹饪技巧
打好了再加糖,要不容易溢出
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