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赤小豆竹豆豆浆
by 水怜忧
榨汁
家常味
<30分钟
新手尝试
早饭的豆浆不是只有黄豆的哟。
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赤小豆竹豆豆浆营养建议
含糖量
11.2
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
赤小豆竹豆豆浆的食材
2人份
赤小豆
20克
竹豆
20克
鲜枣
4颗
冰糖
20克
纯净水
200克
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赤小豆竹豆豆浆的做法
1
把豆子洗净,直接放入豆浆机内
2
大枣洗净切小块去核,也放入豆浆机内
3
接着加入纯净水、细砂糖,启动豆浆程序
4
程序结束后,直接倒入杯中就可以喝了
成品图
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