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红茶鹌鹑蛋
by 纪元杰米3511912325
煮
其它口味
<30分钟
初级入门
用茶叶做鹌鹑蛋,味道鲜美。
展开
红茶鹌鹑蛋营养建议
含糖量
2.59
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
红茶鹌鹑蛋的食材
2人份
鹌鹑蛋
500克
茶叶
少许
葱姜
少许
老抽酱油
少许
展开
红茶鹌鹑蛋的做法
1
准备鹌鹑蛋洗净
2
放入锅中
3
10分钟左右,用勺子敲打敲打
4
放入葱姜,大料,茶叶大料
5
煮30分钟即可
6
加入少许盐鸡精出锅
7
装入碗中,味道鲜美
成品图
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