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桂花糖水鸡头米
by 方太幸福食光
煮
甜味
<10分钟
初级入门
展开
桂花糖水鸡头米营养建议
含糖量
17.22
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
桂花糖水鸡头米的食材
2人份
芡实米
40克
老冰糖
20克
桂花茶
5克
水
150毫升
展开
桂花糖水鸡头米的做法
1
食材准备
2
鸡头米洗净;清水煮沸,加入新鲜的鸡头米
3
再加入冰糖,大火继续煮2分钟左右
4
洒入适量的桂花干,关火盛出即可
成品图
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