豇豆角营养价值丰富,但是做起来却很难入味,这样做不仅豆角入味而且还有豆豉的香味
豇豆洗好后掰成段
开水下锅焯至八成熟
葱姜切死丝
豇豆煮好用牙签沿中线位置分成两片
都撕开后的样子
锅内放油,放入葱姜
放入豇豆翻炒几下
放入少许醋和生抽,将鲮鱼弄成小块连同豆豉放入半盒
翻炒几下,豆角熟透出锅
豆角焯的时候水里放点盐,不要焯的太烂,一是撕的时候会不好撕,二是还要二次煸炒,防止熟过火\n2.由于豆豉鲮鱼本身就是咸的,所以这道菜不用单独再放盐