早餐习惯吃米粥之类的流食,搭配主食。东北大米口感和营养好,放一个地瓜煮粥,香又甜。吃一碗都不够。煮一锅粥全身光了。
东北优选胚芽米
地瓜削皮,切块
大米淘洗一次和地瓜一起煮粥
大约煮25分钟左右粘稠即可
小火煮粥粘稠好吃