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橙汁排骨的做法

橙汁排骨

by meggy跳舞的苹果

排骨好吃,但总做一种口味难免会有些腻烦。正好我家里还有几个橙子。既然橙子能做蛋糕,那肯定也能放进排骨中喽!只是橙汁经过长时间加热,会失去橙香味,口感也会淡,所以我把橙汁放在临出锅前。少许白糖和盐一掺合,这排骨味道还真不错。 如果不喜欢油腻的,可以省去煎排骨这一步,直接用文中提到的这些调料焖炖排骨,不油不腻更健康,口感也不过是稍微有些不同。排骨热吃凉吃都不错,就着米饭或者大馒头也是极香的。这次咱用橙汁,下次说不定就用苹果块同炖,你说是不是又是一道独特的菜呢?如果等不及,你可以先试一试。

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橙汁排骨营养建议

橙汁排骨的食材2人份

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橙汁排骨的做法

1 橙汁排骨菜谱图解

肋排切成大小均匀的块,清洗干净

2 橙汁排骨菜谱图解

入凉水锅中煮开,焯水1分钟

3 橙汁排骨菜谱图解

炒锅中倒少许油,将肋排入锅中,小火翻炒两面略焦黄

4 橙汁排骨菜谱图解

倒入料酒、少许酱油、撒入姜片、1颗八角,翻炒几下后加入适量的热水,盖盖慢慢焖炖约20分钟

5 橙汁排骨菜谱图解

将橙子汁挤出备用

6 橙汁排骨菜谱图解

汤汁收得差不多了,肉也很烂乎了,将橙汁倒入锅中

7 橙汁排骨菜谱图解

再撒少许盐、一勺白糖,翻炒2分钟,出锅

成品图

橙汁排骨的烹饪技巧

橙汁不要提前放,否则加热会失去独特的橙香味,临出锅前淋入即可;橙汁加热后会不那么甜,所以放点白糖增加味道,再加一点盐,咸甜融合,风味独特
排骨焯水后再煎至两面略黄,基本就熟了,加水焖一下肉更松、香,易入味

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