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茶树菇烧排骨的做法

茶树菇烧排骨

by 周太靓汤

茶树菇具有丰富的营养价值和养生功效,中医认为:茶树菇性平,甘温,无毒,有清热,平肝,明目的功效,可以补肾,利尿,渗湿,健脾,止泻,民间常用于治疗腰酸痛,胃冷,肾炎水肿,头晕,腹痛,呕吐等症。还具有降血压,抗衰老和抗癌的特殊功能,食用方法有鲜食,也可晒干后食用,具有不同的风味。

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茶树菇烧排骨营养建议

茶树菇烧排骨的食材2人份

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茶树菇烧排骨的做法

1 茶树菇烧排骨菜谱图解

选用茶树菇干,在冷水中浸泡一个小时,切除根部,清洗干净沥干水份,切成6厘米左右长短备用

2 茶树菇烧排骨菜谱图解

猪肋排斩成7-8厘米长度,飞水后清洗干净备用

3 茶树菇烧排骨菜谱图解

锅内注入植物油,将老冰糖倒入,慢火翻炒,直到冰糖基本融化,冰糖可以让肉类的色泽更漂亮

4 茶树菇烧排骨菜谱图解

葱结、生姜入锅中煸炒出香味

5 茶树菇烧排骨菜谱图解

肋排倒入煸炒

6 茶树菇烧排骨菜谱图解

小排变色,呈现金黄色,倒入料酒大火翻炒,可以去腥

7 茶树菇烧排骨菜谱图解

将茶树菇倒入,翻炒

8 茶树菇烧排骨菜谱图解

加入八角、干辣椒

9 茶树菇烧排骨菜谱图解

倒入老抽、生抽和适量水,烧开

10 茶树菇烧排骨菜谱图解

慢火烧40分钟左右,茶树菇完全煮透,小排肉酥后,开大火收汁即可出锅了

11 茶树菇烧排骨菜谱图解

浓油赤酱的家常风味,茶树菇具有股淡淡的奶油味,虽然是干制品,但依然保持了脆嫩的口感,排骨则入味鲜香,融合了茶树菇的特殊香气,是一道很好的下酒、下饭小菜

成品图

茶树菇烧排骨的烹饪技巧

茶树菇干比较吸油,所以这道菜适当需要多一点植物油,否则排骨的口感会比较柴

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