夏天天气热，喝点冰糖银耳汤水去去暑，简单方便又好喝
银耳提前用水泡开
雪花梨切成小块，不用去皮，皮的营养液很丰富的
放入汤锅中，加适量清水
放入枸杞、莲子、百合。莲子去火，百合润肺
泡好的银耳去根，撕成小朵，一起放入锅中
根据梨的甜度和个人口味放入适量冰糖，大火烧开，小火炖1小时
