秋末冬初,容易感冒咳嗽,一碗冰糖雪梨,有生津润肺、清热化痰之功效。小时候,每次咳嗽的时候,妈妈都会炖一碗冰糖雪梨给我吃,现在工作了,一个人离家在外,只能自己照顾自己。炖一碗冰糖雪梨给自己,自己疼自己。
挑选新鲜雪梨,一个人吃的话,炖一个就好
雪梨去皮,去皮后炖出来的雪梨口感更好
将雪梨削成片状,不用太薄也不要太厚,看自己的感觉就好
准备少量冰糖,这个看个人口感,喜欢甜一点的可以加多一点冰糖
将削好的雪梨片和冰糖倒入电炖盅的内胆中,加适量水没过冰糖就可以,水不用加太多,雪梨本身也会出水
插好点,按下电炖盅的功能键,定时1.1小时,也可以炖得更久一点
1个小时过后,大功告成,可以享受美味的冰糖雪梨啦