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拌空心菜的做法

拌空心菜

by 那年初夏123

拌
咸鲜味
<10分钟
新手尝试

空心菜怎么做都好吃，焯水后拌最嫩，比炒的嫩很多

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拌空心菜营养建议

含糖量 3.22克

高血糖 控制少吃
高血脂 尽量不吃
高血压 控制少吃
减肥 尽量不吃
儿童 控制少吃

拌空心菜的食材2人份

空心菜一把
酱油50毫升
油50毫升

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拌空心菜的做法

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拌空心菜菜谱图解

把空心菜星洗干净

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拌空心菜菜谱图解

倒入适量的水，大火烧开

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拌空心菜菜谱图解

假如适量的盐和油

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拌空心菜菜谱图解

然后放入空心菜

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拌空心菜菜谱图解

放入焯水煮熟

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拌空心菜菜谱图解

然后捞起来，淋上酱油再泼上熟油

成品图

拌空心菜的烹饪技巧

空心菜摘去老的，焯水特别嫩

拌空心菜的做法热门榜 全部做法榜单

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