虾皮蒸蛋羹

by 舍得99 211 收藏 10460 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.4%
蛋白质
9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初中水平

一道简单营养的菜,想要蒸好蛋,还是有点讲究的。我也是试了很多次,总结了几点注意点。补蛋白补钙营养早餐--宝宝食谱。

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主料2人份
步骤1 虾皮蒸蛋羹的做法大全

据说两个都土鸡蛋,小蛋黄的是我买的,大的我老公买的,当然他被坑了…

步骤2 虾皮蒸蛋羹的做法图解

加入水,虾皮,盐,打匀,盖上保鲜膜(要用耐高温的保鲜膜不然有毒)。锅里加水(烧开后)把碗放上去开蒸

步骤3 虾皮蒸蛋羹的家常做法

用中小火蒸10分钟,关火闷1分钟。起锅趁热加入葱花。(不能用大火,不然外面熟了,起泡泡,中间还是生的)挺好的吧,一点都不出水

成品图
烹饪技巧

用冷水打蛋,就需要用水开后再坐上蛋开蒸。加水的话,喜欢吃嫰的就1:3。喜欢老的就1:1。包保鲜膜,主要让它受热均匀,蒸汽不入碗,不会出水。还有就是,打蛋时候轻点,免得泡泡丰富啊。等泡泡消了再蒸就更好看。据说加入加温水打,蛋液不会起泡泡,我没试过

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