酸辣柠檬蒸鲈鱼

by 食客祥妈 10 收藏 8179 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.2%
蛋白质
27%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸辣味
<15分钟
较低热量
初级入门

在家呆久了,想吃些清淡饮食。用柠檬蒸出的酸辣味的柠檬蒸鲈鱼,适合宅在家清淡饮食!

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主料
新鲜鲈鱼1条
辅料
料酒2勺
小米椒2个
蒸鱼酱油2勺
老姜片3片
柠檬半个
1勺
展开全部辅料
步骤1 酸辣柠檬蒸鲈鱼的做法大全

处理好的鲈鱼,表面划刀。鲈鱼鱼肉厚实,须划开口子才能蒸煮入味

步骤2 酸辣柠檬蒸鲈鱼的做法图解

放入盐、料酒和半个柠檬腌制10分钟

步骤3 酸辣柠檬蒸鲈鱼的家常做法

腌制过的鲈鱼,放入蒸锅中,铺上姜片和葱段

步骤4 酸辣柠檬蒸鲈鱼的简单做法

蒸8分钟开锅!

步骤5 酸辣柠檬蒸鲈鱼怎么吃

蒸好的鱼,把蒸过的香葱和老姜去掉,倒掉蒸鱼的水

步骤6 酸辣柠檬蒸鲈鱼怎么做

淋上柠檬蒸鱼酱油。大约2勺的份量

步骤7 酸辣柠檬蒸鲈鱼怎么炒

铺上柠檬做装饰,撒上葱花和辣椒圈,淋上热油。

成品图
烹饪技巧

第一遍蒸过的水要倒掉,这样可以让鱼只留鲜味没有腥味!

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